Fisioterapia
URI permanente para esta coleçãohttps://repositorio.fasipe.com.br/handle/123456789/39
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Item Efeitos do pilates sobre dor lombar e postura no terceiro trimestre gestacional(2026-06) Aguiar, Emilly Campos; Moraes, Suzana Albuquerque deO presente estudo trata-se de uma revisão bibliográfica de caráter qualitativo, tendo como tema os efeitos do Método Pilates sobre a dor lombar e a postura durante o terceiro trimestre gestacional. O objetivo é analisar de que forma a prática do Pilates contribui para a redução da dor lombar e para a melhora dos aspectos posturais característicos dessa fase da gestação. A pesquisa foi realizada por meio de busca sistemática nas bases de dados SciELO, BVS, PubMed e Google Acadêmico, no período de 2020 a 2026. A estratégia de busca utilizou descritores controlados e resultou na seleção de 19 artigos para a escrita da revisão, após a aplicação de critérios de inclusão e exclusão. Os resultados encontrados na literatura demonstram que o Método Pilates contribui significativamente para a redução da dor lombar em gestantes, promovendo fortalecimento da musculatura estabilizadora do tronco, melhora do alinhamento postural e aumento da consciência corporal. Além disso, os estudos analisados apontam benefícios relacionados ao equilíbrio, à mobilidade e à funcionalidade durante o terceiro trimestre gestacional. A discussão dos achados evidencia que a prática orientada do Pilates pode atuar como importante recurso fisioterapêutico na prevenção e no tratamento de desconfortos musculoesqueléticos comuns nesse período. Conclui-se que a Fisioterapia, por meio do Método Pilates, desempenha papel relevante na promoção da saúde e da qualidade de vida das gestantes, auxiliando na redução da dor lombar e na melhora dos padrões posturais, tornando-se uma estratégia terapêutica segura e eficaz quando realizada com acompanhamento profissional adequado.