A importância da fisioterapia na prevenção esportiva e os agravos em membros inferiores em jogadores de futebol

Abstract

O futebol é uma modalidade esportiva de alta exigência física, caracterizada por movimentos repetitivos, intensos e de grande impacto nos membros inferiores. Diante da elevada incidência de lesões osteomusculares em regiões como joelhos, tornozelos e músculos da coxa, este trabalho de conclusão de curso tem como objetivo principal investigar as estratégias de prevenção mais eficazes para minimizar tais agravos. Trata-se de uma pesquisa do tipo revisão de literatura, baseada na análise de artigos científicos publicados entre os anos de 2019 e 2024, localizados em bases de dados como PubMed, SciELO, Scopus e Google Scholar. Os critérios de inclusão foram estudos que abordassem lesões em membros inferiores de jogadores de futebol e programas de prevenção aplicáveis a esse público. Os dados analisados evidenciaram que fatores como desequilíbrios musculares, falhas biomecânicas, ausência de aquecimento adequado e falta de orientação técnica contribuem significativamente para o surgimento de lesões. A atuação da fisioterapia preventiva demonstrou ser um recurso eficaz ao promover avaliações funcionais, fortalecimento muscular, correção postural e educação dos atletas. Programas estruturados, como o FIFA 11+, foram destacados por sua capacidade de reduzir o risco de lesões, melhorar a consciência corporal e estabilizar articulações vulneráveis. Conclui-se que a integração de estratégias preventivas, aliadas ao acompanhamento fisioterapêutico contínuo, é fundamental para a redução de lesões em jogadores de futebol, contribuindo não apenas para a preservação da integridade física dos atletas, mas também para o aumento do desempenho e da longevidade esportiva.