A importância do treinamento proprioceptivo na entorse de tornozelo em atletas de voleibol

Abstract

A entorse de tornozelo é uma das lesões musculoesqueléticas mais frequentes entre atletas, especialmente nas modalidades que envolvem saltos, aterrissagens e mudanças bruscas de direção, como o voleibol. Essa lesão ocorre, em sua maioria, por movimentos de inversão do pé, afetando os ligamentos laterais e comprometendo a estabilidade articular, o equilíbrio e o desempenho esportivo. A recorrência dessas lesões está relacionada à deficiência proprioceptiva e à instabilidade crônica do tornozelo, que limitam a função motora e aumentam o risco de novos episódios. A fisioterapia esportiva, nesse contexto, tem papel essencial na prevenção e reabilitação, utilizando o treinamento proprioceptivo como ferramenta eficaz para restaurar o controle neuromuscular e aprimorar a resposta motora. O treinamento proprioceptivo estimula os mecanorreceptores presentes em músculos, tendões e articulações, favorecendo a estabilidade dinâmica, o equilíbrio e o tempo de reação. O presente trabalho tem como objetivo analisar a importância do treinamento proprioceptivo na prevenção e reabilitação das entorses de tornozelo em atletas de voleibol, enfatizando sua contribuição para o controle neuromuscular, o equilíbrio e a estabilidade articular, abordando sua influência sobre o desempenho e a recuperação funcional. A pesquisa foi conduzida a partir de artigos científicos publicados entre 2010 e 2025, incluindo alguns estudos anteriores a esse período devido à sua relevância para o tema. As fontes foram selecionadas em bases de dados como SciELO, PubMed, Google Acadêmico e LILACS, contemplando publicações nacionais e internacionais de referência nas áreas de fisioterapia esportiva e ortopédica. Observou-se que o treinamento proprioceptivo, quando associado ao fortalecimento muscular e às terapias complementares, é eficaz na redução da reincidência de lesões e na melhora da performance. O estudo ressalta o papel essencial do fisioterapeuta na prevenção e reabilitação das entorses de tornozelo, promovendo a manutenção da saúde articular e o retorno seguro às atividades esportivas. Conclui-se que a propriocepção é um componente indispensável dentro da fisioterapia esportiva, contribuindo significativamente para a estabilidade articular, o controle neuromuscular e a recuperação funcional, reafirmando a importância da atuação fisioterapêutica na prevenção e no tratamento das lesões em atletas de voleibol.