Hipercolesterolemia e sua relação com hábitos alimentares na infância

Abstract

A hipercolesterolemia é a elevação dos níveis de colesterol no sangue, especialmente do LDL, associado ao risco de doenças cardiovasculares. Embora mais comum em adultos, pode ter início na infância, influenciada por alimentação inadequada e sedentarismo. O colesterol é essencial ao organismo, mas seu excesso exige atenção desde os primeiros anos de vida. Fatores como o consumo de alimentos, baixa ingestão de frutas e verduras e inatividade física favorecem dislipidemias precoces. A alimentação materna na gestação, o aleitamento e a introdução alimentar adequada são fundamentais na formação de hábitos saudáveis. Este trabalho tem como objetivo descrever a relação entre os hábitos alimentares na infância e o desenvolvimento da hipercolesterolemia. Para a realização do trabalho, foi feita uma revisão bibliográfica com abordagem qualitativa e caráter descritivo, na qual foram utilizadas para pesquisa as bases de dados SciELO, PubMed, LILACS e Google Acadêmico. Foram excluídos os artigos que não estavam disponíveis na íntegra ou que não eram pertinentes à temática do estudo. Os critérios de inclusão de artigos consideraram publicações entre os anos de 1996 e 2025, nos idiomas português e inglês. A obesidade infantil, frequentemente associada a maus hábitos alimentares, tem forte relação com o aumento dos níveis de colesterol e o risco de doenças cardiovasculares futuras. Crianças com peso adequado também podem apresentar alterações lipídicas, destacando a importância do acompanhamento nutricional individualizado. Outro ponto relevante é a realização de exames laboratoriais de rotina, que possibilitam a detecção precoce de dislipidemias, mesmo na ausência de sintomas, permitindo intervenções oportunas. O perfil lipídico, incluindo colesterol total, HDL, LDL e triglicerídeos, deve ser monitorado em crianças com fatores de risco ou histórico familiar, sendo uma ferramenta essencial na prevenção de complicações futuras. Assim, torna-se essencial promover desde os primeiros anos de vida uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas, tanto no ambiente familiar quanto escolar, apoiados por políticas públicas que incentivem estilos de vida saudáveis.