Alterações físicas dos atletas mediante o treinamento físico no período preparatório para as competições de futebol americano.

Abstract

O Objetivo deste estudo foi avaliar e analisar o condicionamento físico de atletas da modalidade de futebol americano, categoria aberta, da equipe Sinop Coyotes no estado de Mato Grosso. Este estudo ocorreu mediante a realização de testes físicos, hábitos diários e frequência dos atletas no treinamento durante o período preparatório inicial para as competições da temporada 2018. Para tanto utilizamos a pesquisa de campo, qualitativa e quantitativa em que investigamos a atual condição física destes atletas. Para análise e mensurações de dados, utilizamos os métodos estatísticos e comparativos, estudos bibliográficos, periódicos e livros para trazer dados que comprovem as relações dos fenômenos entre si e ressaltem as diferenças entre eles. Foram avaliados 12 atletas com medias de 20 anos de idade, 82 quilos e altura 1,80 metro. Os testes utilizados foram: 400m Predictor Test, Teste de mudança de direção, Teste L, Teste de impulsão horizontal, Teste Flexões de Braços, Teste de abdominal, Burpee Test, Teste de agachamento. Resultados: 58,3% declararam se alimentar quatro vezes por dia, 66,6% responderam não ingerir nenhum tipo de bebida alcoólica, 50% relatam que praticam musculação e 16,6% não praticam nenhuma atividade física durante a semana. Em relação à frequência, 58,3% faltaram abaixo de 25% dos treinos. Já nos testes físicos, houve melhora de 33,3% dos indivíduos no teste de burpee (15 segundos), 41,6% no teste de burpee (30 segundos), 66,3% no teste de agachamento, 75% no teste de flexão de braço, 41,6% no teste de abdominal (30 segundos), 41,6% no teste de abdominal (60 segundos), 75% no teste de salto horizontal, 75% no teste de 40 jardas, 66,6% no teste de mudança de direção, 83,3% no teste L. Conclusão: Não há controle alimentar e tampouco das atividades cotidianas dos integrantes, houve melhora na condição física de 80% dos atletas, porém a pouca quantidade de treinos semanais bem como as faltas são fator limitador para a melhoria do rendimento.