Impacto da musculação no controle da dor crônica em adultos

Abstract

A dor crônica é um sério problema de saúde pública que afeta populações no mundo inteiro. Suas manifestações são estudadas por diversas áreas da saúde. Por se tratar de um problema de origem multifatorial, exige múltiplas abordagens dentro da ciência da saúde. A musculação como meio de intervenção foi estudada ao longo dos últimos anos pelos profissionais de educação física, juntamente com outros profissionais da saúde. A prática do treinamento resistido é fortemente indicada como um método de tratamento não farmacológico, isto é, uma forma de alívio da sensação de dor, sem a utilização de substâncias medicamentosas. O presente estudo analisou os impactos que o treinamento resistido causa no quadro de dor crônica de praticantes de musculação. Adotou-se um estudo de pesquisa contendo o conhecido Questionário de Dor de McGill, utilizado para mensuração de dor. O objetivo do estudo se baseou em analisar, por meio da obtenção de informações, como a prática da atividade impactou em sua qualidade de vida de maneira geral. A conclusão obtida ao final do trabalho indicou que a prática da musculação trouxe benefícios reais na promoção da redução de índices de dor dos participantes.