Os impactos das mídias sociais na autoestima da mulher jovem-adulta e os efeitos deles sobre a autoimagem

Abstract

A autoestima é uma avaliação subjetiva que influencia diretamente na saúde mental e na forma como o indivíduo toma suas decisões. Com o avanço das tecnologias e a popularização das mídias digitais, especialmente as redes sociais, houve uma transformação significativa na construção da identidade, afetando principalmente as mulheres, que enfrentam pressões sociais relacionadas à aparência e comportamento. A exposição a padrões estéticos irreais, promovidos por influenciadores e algoritmos, intensifica a comparação social e a busca por validação, podendo ativar áreas cerebrais ligadas à recompensa e gerar distorções cognitivas, ansiedade e transtornos da imagem corporal. Metodologicamente, este trabalho caracteriza-se como uma pesquisa descritiva e exploratória de abordagem qualitativa, fundamentada em uma revisão bibliográfica (GIL, 2002). O levantamento de dados foi realizado em bases como Scielo, Google Acadêmico e Manual MSD. O critério de seleção incluiu produções científicas em língua portuguesa publicadas nos últimos 10 anos, preservando obras clássicas de autores como Judith Beck e Augusto Cury. Diante disso, este trabalho propõe uma reflexão crítica sobre os efeitos psicológicos da exposição contínua às redes sociais, articulando conceitos como identidade, comparação social e transtornos da imagem corporal, com o objetivo de contribuir para uma compreensão mais ampla dos impactos das mídias digitais na autoestima feminina.